Makrotoitainete ja allergeenide info
Lõunasöök 1
Wok kanaliha ja munapastaga
Allergeenid: piim, muna, nisujahu
|
Portsjoni suurus
|
Süsivesikud
|
Rasvad
|
Valgud
|
|---|---|---|---|
|
100kcal
|
11
|
2
|
9
|
|
300kcal
|
33
|
6
|
27
|
|
400kcal
|
44
|
8
|
36
|
|
500kcal
|
55
|
10
|
45
|
|
600kcal
|
66
|
12
|
54
|
|
700kcal
|
77
|
14
|
63
|
Lõunasöök 2
Praetud lõhe riisiga
Allergeenid: piim, seemned
|
Portsjoni suurus
|
Süsivesikud
|
Rasvad
|
Valgud
|
|---|---|---|---|
|
100kcal
|
10
|
4
|
5
|
|
300kcal
|
30
|
12
|
15
|
|
400kcal
|
40
|
16
|
20
|
|
500kcal
|
50
|
20
|
25
|
|
600kcal
|
60
|
24
|
30
|
|
700kcal
|
70
|
28
|
35
|
Õhtusöök 1
Kana-riisi vorm pestoga
Allergeenid: piim, pähkel, seemned
|
Portsjoni suurus
|
Süsivesikud
|
Rasvad
|
Valgud
|
|---|---|---|---|
|
100kcal
|
10
|
3
|
7
|
|
300kcal
|
30
|
9
|
21
|
|
400kcal
|
40
|
12
|
28
|
|
500kcal
|
50
|
15
|
35
|
|
600kcal
|
60
|
18
|
42
|
|
700kcal
|
70
|
21
|
49
|
Õhtusöök 2
Kanahakkliha-suvikõrvitsa kottlet
Allergeenid: piim, muna, nisujahu
|
Portsjoni suurus
|
Süsivesikud
|
Rasvad
|
Valgud
|
|---|---|---|---|
|
100kcal
|
11
|
3
|
9
|
|
300kcal
|
33
|
9
|
27
|
|
400kcal
|
44
|
12
|
36
|
|
500kcal
|
55
|
15
|
45
|
|
600kcal
|
66
|
18
|
54
|
|
700kcal
|
77
|
21
|
63
|
Vahepala 1
Šokolaadi brownie
Allergeenid: gluteen, pähklid, seemned
|
Portsjoni suurus
|
Süsivesikud
|
Rasvad
|
Valgud
|
|---|---|---|---|
|
100kcal
|
4
|
1
|
1
|
|
300kcal
|
12
|
3
|
3
|
|
400kcal
|
16
|
4
|
4
|
|
500kcal
|
20
|
5
|
5
|
|
600kcal
|
24
|
6
|
6
|
|
700kcal
|
28
|
7
|
7
|
Vahepala 2
Fetasalat munapastaga
Allergeenid: muna, nisujahu
|
Portsjoni suurus
|
Süsivesikud
|
Rasvad
|
Valgud
|
|---|---|---|---|
|
100kcal
|
10
|
4
|
5
|
|
300kcal
|
30
|
12
|
15
|
|
400kcal
|
40
|
16
|
20
|
|
500kcal
|
50
|
20
|
25
|
|
600kcal
|
60
|
24
|
30
|
|
700kcal
|
70
|
28
|
35
|
Kõik toidud valmivad koostöös meie partneriga Anomari, kes vastutab toidu valmistamise eest vastavalt kehtivatele nõuetele.
- EleFitness OÜ
- Privaatsuspoliitika
- Kasutustingimused