Makrotoitainete ja allergeenide info
Lõunasöök 1
Praetud lõhe riisiga
Allergeenid: piim
|
Portsjoni suurus
|
Süsivesikud
|
Rasvad
|
Valgud
|
|---|---|---|---|
|
100kcal
|
10
|
4
|
5
|
|
300kcal
|
30
|
12
|
15
|
|
400kcal
|
40
|
16
|
20
|
|
500kcal
|
50
|
20
|
25
|
|
600kcal
|
60
|
24
|
30
|
|
700kcal
|
70
|
28
|
35
|
Lõunasöök 2
Kana-karri pasta
Allergeenid: piim, nisujahu
|
Portsjoni suurus
|
Süsivesikud
|
Rasvad
|
Valgud
|
|---|---|---|---|
|
100kcal
|
10
|
3
|
7
|
|
300kcal
|
30
|
9
|
21
|
|
400kcal
|
40
|
12
|
28
|
|
500kcal
|
50
|
15
|
35
|
|
600kcal
|
60
|
18
|
42
|
|
700kcal
|
70
|
21
|
49
|
Õhtusöök 1
Kanakaste riisiga
Allergeenid: piim, nisujahu
|
Portsjoni suurus
|
Süsivesikud
|
Rasvad
|
Valgud
|
|---|---|---|---|
|
100kcal
|
13
|
2
|
8
|
|
300kcal
|
39
|
6
|
24
|
|
400kcal
|
52
|
8
|
32
|
|
500kcal
|
65
|
10
|
40
|
|
600kcal
|
78
|
12
|
48
|
|
700kcal
|
91
|
14
|
56
|
Õhtusöök 2
Spagetti bolognese
Allergeenid: nisujahu, mesi
|
Portsjoni suurus
|
Süsivesikud
|
Rasvad
|
Valgud
|
|---|---|---|---|
|
100kcal
|
14
|
3
|
4
|
|
300kcal
|
42
|
9
|
12
|
|
400kcal
|
56
|
12
|
16
|
|
500kcal
|
70
|
15
|
20
|
|
600kcal
|
84
|
18
|
24
|
|
700kcal
|
98
|
21
|
28
|
Vahepala 1
Bataadi-kikerherne salat
Allergeenid: piim, seemned
|
Portsjoni suurus
|
Süsivesikud
|
Rasvad
|
Valgud
|
|---|---|---|---|
|
100kcal
|
12
|
5
|
3
|
|
300kcal
|
36
|
15
|
9
|
|
400kcal
|
48
|
20
|
12
|
|
500kcal
|
60
|
25
|
15
|
|
600kcal
|
72
|
30
|
18
|
|
700kcal
|
84
|
35
|
21
|
Vahepala 2
toorjuustukook
Allergeenid: piim, nisujahu, muna
|
Portsjoni suurus
|
Süsivesikud
|
Rasvad
|
Valgud
|
|---|---|---|---|
|
100kcal
|
5
|
7
|
3
|
|
300kcal
|
15
|
21
|
9
|
|
400kcal
|
20
|
28
|
12
|
|
500kcal
|
25
|
35
|
15
|
|
600kcal
|
30
|
42
|
18
|
|
700kcal
|
35
|
49
|
21
|
Kõik toidud valmivad koostöös meie partneriga Anomari, kes vastutab toidu valmistamise eest vastavalt kehtivatele nõuetele.
- EleFitness OÜ
- Privaatsuspoliitika
- Kasutustingimused