#mealprepid Rakveres
Tervislik toitumine, ilma vaevata
Säästa aega ja söö teadlikult – valmistoidud personaaltreenerilt, mis toetavad sinu eesmärke.
- Hetkel saab valmistoitudele järgi tulla vaid Rakverre, kohvikusse Kolm Ampsu
Kuidas tellimine käib?
1.
Sisesta enda soovitud päevane kaloraaž. Selleks kasuta kalorikalkulaatorit.
2.
Vali, mitmeks päevaks toite soovid. Saad ka toidukorra kaupa toite tellida. Tellides terve nädala menüü saad selle -10% soodsamalt.
3.
Vali toidud ja soorita makse.
4.
Tule toitudele järgi kohvikusse Kolm Ampsu Rakveres (toite väljastame esmaspäeval ja neljapäeval) ja naudi tervislikke ning maitsvaid toidukordi.
Kui palju toidud maksavad?
Anname endast parima, et toitude hinnad jääksid taskukohaseks ilma kvaliteedis järeleandmisi tegemata.
1 päeva menüü: al. 24 € | 2 toidukorda & 1 vahepala
2 päeva menüü: al. 48 € | 4 toidukorda & 2 vahepala
3 päeva menüü: al. 72 € | 6 toidukorda & 3 vahepala
1 nädala menüü (6 päeva): al. 129,60 € (-10% soodsam) | 12 toidukorda & 6 vahepala)
Millal tellida?
Kui tellid hiljemalt laupäeval, saad toidud kätte esmaspäeval.
Kui tellid hiljemalt kolmapäeval enne 12:00, saad toidud kätte neljapäeval.
Korraga saad kätte max. 3 päeva toidud. Seda põhjusel, et toit oleks võimalikult värske.
Näiteks: Kui tellid terve nädala menüü, saad esmaspäeval kätte 3 päeva toidud ja neljapäeval järgmise 3 päeva toidud.
Kuidas toidu kätte saab?
Toite väljastame Rakveres kohvikust Kolm Ampsu.
Väljastamispäevad on esmaspäev ja neljapäev. Nendel päevadel võid tulla toitudele järgi terve päeva jooksul kohviku lahtioleku aegadel (11:00-18:00).
Küsimuste korral helista 58554677.
Selle nädala menüü valikud
Menüü vahetub igal nädalal, et Sinu toidulaud oleks alati mitmekesine
Lõunasöök 1
Wok kanaliha ja munapastaga
Koostisosad:
munanuudlid, juurvilja segu, kanahakkliha, tomatipasta, riivjuust, oliiviõli, sool, pipar
Allergeenid: piim, muna, nisujahu
Lõunasöök 2
Praetud lõhe riisiga
Koostisosad:
lõhe, metsik riis, brokoli, hapukoor, seesamiseemned, sibul, sidrun, õli, sool, pipar
Allergeenid: piim, seemned
Õhtusöök 1
Kana-riisi vorm pestoga
Koostisosad:
riis, vesi, puljongikuubik, kanafilee, kodujuust, riivjuust, kirsstomat, päevalille õli, india pähkel, oliivõli, sool, parmesani juust, maisitärklis, veiniäädikas, küüslaauk, männiseemned, fruktoos, happeduse regulaator
Allergeenid: piim, pähkel, seemned
Õhtusöök 2
Kanahakkliha-suvikõrvitsa kottlet
Koostisosad:
muna, riivsai, forte classic riivjuust, kartul, tomat, kurk, jääsalat, küüslauk, sibul, tšillipipar, õli, ool, pipar, suvikõrvits, kanahakkliha
Allergeenid: piim, muna, nisujahu
Vahepala 1
Šokolaadi brownie
Koostisosad:
kaerahelbed, maapähklivõi, šokolaad, mandlipiim, kakaopulber, vanillisuhkur, vahtrasiirup, chia seemned, küpsetuspulber
Allergeenid: gluteen, pähkel, seemned
Vahepala 2
Fetasalat munapastaga
Koostisosad:
munanuudlid, muna, rukkola, tomat, hapukurk, oliiv, feta, sool, pipar
Allergeenid: muna, nisujahu
Tervislikud ja maitsvad toidukorrad
Valmistatud orgaanilisest toorainest
Aitavad sul saavutada parimat vormi
Kõik toidud valmivad koostöös meie partneriga Anomari, kes vastutab toidu valmistamise eest vastavalt kehtivatele nõuetele.
- EleFitness OÜ
- Privaatsuspoliitika
- Kasutustingimused